亿德体育为 贯彻落实《国民营养计划（2017—2030年）实施方案》和《健康中国·衡水行动（2020—2023年）》,持续、深入推进合理膳食行动、营养健康餐厅（食堂）建设及学生营养改善行动，近日，衡水市第二人民医院以全民营养周和“5·20”中国学生营养日为节点，联合民革衡水市委走进第十四中学开展了“合理膳食，营养是良医”的科普讲座亿德体育。

　　市二院营养科负责人采取现场授课形式，紧紧围绕“合理膳食 食养是良医”的主题，用通俗易懂的语言，重点讲解了青少年成长食养原则和建议、食谱举例、身高筛查生长迟缓界值、日常怎么选择食物等，并结合健康生活实例剖析了当前学生的营养现状亿德体育，引导学生们要养成自觉纠正口味过咸的不良习惯，拒绝吃酱菜、腌制食物及其他过咸的食品，建议大家参照《中国居民膳食指南》中的“平衡膳食宝塔原则”，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽可能达到合理营养和平衡膳食。

　　高中生对于营养知识，已经有了一定的认识亿德体育，能够很明确地讲出哪些食物富含哪些营养素亿德体育，甚至能辨识一些常见的营养饮食误区，然而尚没有树立牢固的合理膳食理念，在认为含糖饮料可能对身体造成不良影响的情况下，喜欢喝含糖饮料的学生仍不在少数，其中不乏一些体重超标的学生，这就更突显了进行营养知识宣传的重要性，通过深入的讲解亿德体育，强化合理膳食的重要性，将不合理不健康的饮食行为，阻断在萌芽期。

　　“健康中国 营养先行”，助推全民营养和健康工作开展，将带动社会形成合理膳食新风尚，助力百姓实现“营养梦 健康梦”。