亿德体育近期，“以德润心 阳光成长”青岛市全环境立德树人心理健康教育活动走进崂山区海尔路学校亿德体育。此次活动由青岛市文明办主办，崂山区文明办、崂山区教育和体育局、雨辰慈善服务中心承办。活动邀请心理健康教育宣讲团成员、中国科学院心理健康教育指导师刘婷婷开展心理健康教育《拥抱情绪·我的情绪很重要》主题宣讲，现场200名师生参加。

　　宣讲针对不同学生年龄阶段心理需求，分为初中部和小学部两个课时分别开展。首先开始的初中部宣讲，刘老师通过热身互动小游戏调动起学生的热情和积极性，让同学们尽快融入课程中。初中学生即将步入青春期，为了让同学们对青春期有初步的了解，刘老师用通俗易懂的语言向同学们阐述了青春期的概念。青春期通常也被称为“青春雨季”，处于这一阶段的孩子将面临许多身心的变化，可能会导致其产生焦虑、自卑、烦躁等不良情绪。部分的青少年负面情绪如果得不到很好的排解，会出现学习成绩下滑、叛逆等不良影响。刘老师以“青春雨季”作为切入点，引导同学们绘制属于自己的青春“晴雨伞”亿德体育，积极寻找资源，并借助“晴雨伞”，在危机中获得保护和支持。

　　接下来，刘老师针对小学生这一群体的性格特点，采用讲故事的方式，期间穿插“读心术”“绘制情绪树”“举手抢答”等环节，与小学生探索如何建构自己的人生意义亿德体育，有效激发同学们的兴趣与内在动力，引导学生们思考对未来的认知和规划，更好地认识自己。全场参与度极高，气氛热烈，同学们纷纷表示在今后生活中要学以致用，调节、控制和管理自己的情绪，做情绪的主人。

　　下一步亿德体育，青岛各区市将陆续开展心理健康“健康大学堂”活动、心理健康团辅课、心理健康案例分析研讨会亿德体育、心理健康门诊进校园等活动，引导青少年关注自身心理健康，提升青少年心理健康素养水平。