亿德体育11月20日,桑植县十一学校成功举办了一场以“幸福心学、健康心学”为主题的压力应对与情绪管理班主任心理健康讲座。此次讲座旨在提高班主任心理素质,帮助他们在日常工作中更好地应对压力,同时提升学生的情绪管理能力,促进校园心理健康教育的发展。

　　讲座邀请了国家二级心理咨询师、IHNMA国际催眠师、张家界市心理协会会长梁定召教授担任主讲嘉宾亿德体育。梁教授从专业角度分析了压力与情绪的来源,通过生动的案例和实践经验,为广大师生提供了应对压力、管理情绪的有效方法。

　　讲座现场,梁教授与在场的班主任们进行了深入互动,引导他们认识到心理健康的重要性亿德体育。梁教授表示:“作为一名班主任,不仅要关注学生的学业成绩,更要关注他们的心理健康。学会压力应对和情绪管理,是班主任必备的素质。”

　　在谈到压力应对策略时,梁教授建议,班主任要学会合理安排工作与生活,善于调整心态,培养良好的心理素质。同时,要关注学生的心理需求,及时发现和解决他们的心理问题,为孩子们营造一个健康亿德体育、快乐的成长环境。

　　此次讲座得到了广大师生的热烈响应。大家纷纷表示,通过聆听梁教授的讲座,对心理健康有了更加深刻的认识,学会了许多实用的压力应对和情绪管理方法。学校方面也表示,将继续关注师生心理健康问题,定期举办类似的活动,为广大师生提供心理健康教育的平台。

　　未来,桑植县十一学校将继续致力于心理健康教育,关注师生心理需求,为广大师生提供更多有益的心理健康服务亿德体育亿德体育。(谷爱庆)